Volkssporttrainingsgruppe geht in die Sommerpause

Wie in den vergangenen Jahren, macht die Laager Bauch-, Beine-, Po- Gruppe eine kurze Sommerpause. Edmund Jungerberg ,der Sportkoordinator der Stadt Laage, der als Übungsleiter der fleißigen Damen agiert, berichtet das seine Trainingsgruppe einen soliden Fitnesszustand bei allen Teilnehmerinnen erreicht hat. Nicht ohne Stolz vermeldete der Laager Vereinssportlehrer, dass die Trainingsgruppe stabil zusammengeblieben ist und regelmäßig alle Sportlerinnen die Trainingseinheiten nutzen, um ihre persönliche Fitness zu verbessern. Wie aus den Reihen der ambitionierten Damen  immer wieder zu vernehmen ist, ist das regelmäßige Training die Grundlage , um mit seinem Körper zufrieden zu sein. Besonders Bauch, Beine und Po stehen dabei hoch im Kurs und verlangen ganz besondere Aufmerksamkeit. Mit Aufwärmübungen, speziellen Ausdauer- und Kräftigungsübungen der verschiedenen Muskelgruppen wird eine Rundumgymnastik für Frauen jeden Alters angeboten. Abrundend finden immer Dehnungs- und Entspannungsübungen statt. Natürlich sind auch immer wieder Neugierige gern gesehen. Frauen, die auf der Suche nach etwas Bewegung und damit einer sinnvollen Freizeitbeschäftigung sind, dürfen die Laager Volkssportgruppe als ein Etappenziel sehen. Sie sind in dieser Gruppe genau richtig !

Am Montag den 6. August wird die Gruppe wie gewohnt, um 19.00 Uhr, ihren Trainingsbetrieb wieder aufnehmen und dann regelmäßig unter fachlicher Anleitung ihre Körper formen. Treffpunkt ist die neue Laager Recknitzsporthalle, direkt an der B 108.AS

Das Foto zeigt den Laager Sportkoordinator bei der Präsentation einer Übung.